인라인쿠키스쿨조승빈원장입니다

안녕하세요 인라인쿠키스쿨원장입니다.
새해가 시작한지 벌써 반년이 지나가고 있습니다. 새해 계획하셨던 일들은 모두 이루고 계신가요? 만약 잘 안지켜지고 있으시다면 한번쯤 새해각오를 돌이켜보는 것도 괜찮을것 같습니다.

오늘은 인라인스케이트가 좋다좋다고만 하는데 어떻게 좋은지 잘 모르시는 분들 아니면 잘못알고 계셨던 점에 대해 간략하게 설명하나 해드리려고 합니다.

인라인스케이트 운동은 전신운동으로써 몸에 균형을 맞춰주는 운동입니다. 또한 평상시 잘 이용하지 않은 신체부위를 사용함으로써 아이들에게는 신체발달에 도움을 주고 성인분들에게는 근력강화및 노화방지에 도움을 줍니다.
인라인스케이트와 같은 운동을 지속적으로 하게되면 무릎, 발목등 뼈끝에 있는 연골성장판이 세포분열을 일음켜 연골세포의 양이 늘면서 키가 크는데 많은 도움을 줄수 있습니다.
유아기에 배운 균형감각은 스케이트나 스키,보드 등을 배울때 더 빠른 운동능력을 보여줄수 있습니다.
또한 기구를 이용한 운동이라 신체적인면과 인지적인면을 함께 발달시킬수 있으며, 협응성 부분에서도 많은 발달을 기대할수 있습니다.

인라인을 어렵게 생각하지 마시고 도전해보세요.
생활의 건강과 즐거움을 찾을수 있습니다.


                                                         -인라인쿠키스쿨장 조승빈-